Programmes d'entraînement

Chaque programme a été conçus, étudier, choisis avec une suite logique de périodisation, de progression du corps, force, endurance et obtenir une silhouette harmonieuse. Les programmes peuvent être fait, exécuté, par tout pratiquant, novice et expert. Vous obtenez le coaching d’un entraineur qui à plus de 20 années d’expérience qui est 100% naturel. Pour obtenir un programme sur mesure (personnalisé), pour tout autres informations, contactez-moi.

Suivi personnalisé

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a man sitting on a yoga mat in a living room
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Guide alimentaire

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Programmes variés et adaptés à votre niveau, pour une remise en forme efficace et harmonieuse.

Flexibilité d'entraînement
a man doing yoga in a living room
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a man with a beard wearing boxing gloves
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Ce que vous obtenez

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an abstract photo of a curved building with a blue sky in the background

J’allais bientôt avoir 40 ans et je voulais me mettre en forme. Un bon ami à moi m’a parlé de Coach Super Dave. Je me suis procurer de ces services et maintenant depuis 8 mois j’ai perdu 18 lbs. Comme il dit si bien, la constance et la persévérance apporte les résultats !

Steve D

Il fallait que je fasse quelques choses, car j’allais exploser ! Mon travail consiste que je demeure assis toute la journée et de plus dans un environnement stressant. Je voulais perdre du poids sans me priver et être frustré par un régime quelconque et à la fois être en forme. En seulement 3 mois j’ai perdu 15 lbs et je me sens beaucoup mieux. Merci Dave !


Nancy M

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